loading...
دانلود آهنگ جدید - دانلود فیلم جدید - دانلود رایگان
آخرین ارسال های انجمن
مدیر سایت بازدید : 285 سه شنبه 02 اردیبهشت 1393 نظرات (0)

 

طرز تهیه ماهی شكم پر

طرز تهیه ماهی شکم پر

مواد لازم :

 

ماهی
1 عدد
گشنیز خرد شده
250 گرم
پیاز خرد شده
1 عدد
سیر خرد شده 250 گرم
تمبرهندی به میزان لازم
گردو
50 تا 100 گرم
ادویه، نمك و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
روغن سرخ کردنی به میزان لازم
مدیر سایت بازدید : 281 سه شنبه 02 اردیبهشت 1393 نظرات (0)

 

طرز تهیه كوفته گشنيز

طرز تهیه كوفته گشنيز

مواد لازم:

 

گوشت چرخ کرده
500 گرم
گشنیز
250 گرم
آرد نخودچی یک دوم یا دو سوم پیمانه
برنج پخته 1 پیمانه
تخم مرغ 1 عدد
گوجه فرنگی
500 گرم
پیاز متوسط 2 عدد
رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل
به اندازه کافی
آبغوره، یا آبلیمو به میزان دلخواه

 

مدیر سایت بازدید : 417 سه شنبه 02 اردیبهشت 1393 نظرات (0)

 

طرز تهیه شاورمای مرغ و سس مخصوص

شاورمای مرغ و سس مخصوص

شاورما غذايى لذيذ براى ميهمانى هاى كوچك شما است . اين غذا براى كودكان از ارزش غذايي بالا برخوردار است و ظاهر غذا هم بچه ها را ترغيب به خوردن مي كند.

مواد لازم برای مرغ :

 

سینه مرغ
2 عدد
روغن زیتون
2/1 لیوان
آبلیمو
2/1 لیوان
ادویه مخلوط
1 قاشق غذاخوری
نمك و پودر فلفل قرمز به مقدار لازم
ماست 1 لیوان

 

مدیر سایت بازدید : 323 سه شنبه 02 اردیبهشت 1393 نظرات (0)

 

طرز تهیه کوفته گشنیز

طرز تهیه كوفته گشنيز

مواد لازم:

 

گوشت چرخ کرده
500 گرم
گشنیز
250 گرم
آرد نخودچی یک دوم یا دو سوم پیمانه
برنج پخته 1 پیمانه
تخم مرغ 1 عدد
گوجه فرنگی
500 گرم
پیاز متوسط 2 عدد
رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل
به اندازه کافی
آبغوره، یا آبلیمو به میزان دلخواه
مدیر سایت بازدید : 245 سه شنبه 02 اردیبهشت 1393 نظرات (0)

 

طرز تهیه سالاد نان و دانه های سویا

سالاد نان و دانه های سویا

این سالاد، بدون گوشت می‌باشد اما کاملاً مقوی و سرشار از پروتئین است و در سس مخصوص آن از ریحان، روغن زیتون و سرکه استفاده شده است.


مدت آماده سازی:
30 دقیقه

مدت پخت: 6 دقیقه

مواد لازم : برای 6 نفر

 

پنیر فتا
4/3 فنجان
ماست کم چربی
2/1 فنجان
ریحان تازه خرد شده
2 قاشق غذا خوری
سیر کوچک رنده شده
1 عدد
دانه سویا تازه یا یخ زده 300 گرم
لوبیا سبز تمیز شده 600 گرم
سس بالزامیک 1 نسخه
گوجه فرنگی زرد نصف شده 2 فنجان
نان تست برشته شده 12 برش
برگ ریحان تازه برای تزیین

تعداد صفحات : 2

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 6516
  • کل نظرات : 52
  • افراد آنلاین : 40
  • تعداد اعضا : 1175
  • آی پی امروز : 762
  • آی پی دیروز : 673
  • بازدید امروز : 19,508
  • باردید دیروز : 13,696
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 91,186
  • بازدید ماه : 197,479
  • بازدید سال : 1,501,924
  • بازدید کلی : 7,701,226