loading...
دانلود آهنگ جدید - دانلود فیلم جدید - دانلود رایگان
آخرین ارسال های انجمن
مدیر سایت بازدید : 285 سه شنبه 02 اردیبهشت 1393 نظرات (0)

 

طرز تهیه ماهی شكم پر

طرز تهیه ماهی شکم پر

مواد لازم :

 

ماهی
1 عدد
گشنیز خرد شده
250 گرم
پیاز خرد شده
1 عدد
سیر خرد شده 250 گرم
تمبرهندی به میزان لازم
گردو
50 تا 100 گرم
ادویه، نمك و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
روغن سرخ کردنی به میزان لازم
مدیر سایت بازدید : 281 سه شنبه 02 اردیبهشت 1393 نظرات (0)

 

طرز تهیه كوفته گشنيز

طرز تهیه كوفته گشنيز

مواد لازم:

 

گوشت چرخ کرده
500 گرم
گشنیز
250 گرم
آرد نخودچی یک دوم یا دو سوم پیمانه
برنج پخته 1 پیمانه
تخم مرغ 1 عدد
گوجه فرنگی
500 گرم
پیاز متوسط 2 عدد
رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل
به اندازه کافی
آبغوره، یا آبلیمو به میزان دلخواه

 

مدیر سایت بازدید : 323 سه شنبه 02 اردیبهشت 1393 نظرات (0)

 

طرز تهیه کوفته گشنیز

طرز تهیه كوفته گشنيز

مواد لازم:

 

گوشت چرخ کرده
500 گرم
گشنیز
250 گرم
آرد نخودچی یک دوم یا دو سوم پیمانه
برنج پخته 1 پیمانه
تخم مرغ 1 عدد
گوجه فرنگی
500 گرم
پیاز متوسط 2 عدد
رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل
به اندازه کافی
آبغوره، یا آبلیمو به میزان دلخواه
مدیر سایت بازدید : 519 سه شنبه 02 اردیبهشت 1393 نظرات (0)

 

طرز تهیه سوپ سبزیجات

طرز تهیه سوپ سبزیجات

هنگامیکه این سوپ لذیذ و مملو از ویتامین را بخورید ذره ای هم احساس پشیمانی از پخت آن نخواهید کرد. این سوپ شامل کلم، اسفناج، تره فرنگی و کدو سبز است و تنها 90 کالری می‌باشد.

 

زمان پخت: 35 دقیقه


مواد اولیه : برای 8 نفر

 

تره فرنگی تمیز شده
2 عدد
کرفس ریز خرد شده
2 ساقه
سیر قیمه قیمه شده
2 عدد
روغن زیتون
1 قاشق سوپ خوری
آب مرغ 400 گرم
گوجه فرنگی خرد شده با ریحان، نمک و پونه کوهی به مقدار لازم
کلم خرد شده 4 پیمانه
کدوی متوسط خرد شده 2 عدد
بچه اسفناج 150 گرم
جعفری ریز خرد شده(یا ریحان) 2/1 پیمانه
سرکه 2 قاشق سوپ خوری

 

تعداد صفحات : 2

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 6516
  • کل نظرات : 52
  • افراد آنلاین : 40
  • تعداد اعضا : 1175
  • آی پی امروز : 742
  • آی پی دیروز : 673
  • بازدید امروز : 17,988
  • باردید دیروز : 13,696
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 89,666
  • بازدید ماه : 195,959
  • بازدید سال : 1,500,404
  • بازدید کلی : 7,699,706