۱. پوستتان را به درستی مرطوب کنید
پوست خشک معمولا حساس هم هست، و از آنجا که زمستان این وضعیت را بدتر میکند، نیاز دارید تا به دقت از پوستتان مراقبت کنید. بهترین روش برای کنترل پوست خشک این است که از استفاده از کرم و لوسیون های تجاری که حاوی فرآورده های نفتی هستند دوری کنید. کرمها و دیگر محصولات مراقبت از پوستی که حاوی مواد ضد حساسیت طبیعی هستند اما توصیه میشود.
هر روز صبح پس از اینکه دوش گرفتید، کل بدنتان را با روغن نارگیل ویرجین، کره کاکائو، یا کره درخت روغن قلم چرب کنید. اینها حاوی موادی مغذی و طبیعی هستند، مانند ویتامین A، C، D، E و پروتئین. کرم و لوسیون های طبیعی نیز فوقالعاده برای پوست خشک مفیدند. پوست شما را التیام میبخشند، عمیقا مرطوب میکند، و آنرا در مقابل پیر شدن نیز محافظت میکنند.